師走の掃除

先日来の気管支の変調。
テレビを見ていたら、壁紙に埃がたまっている、というのをやっていて、ひょっとしたら、ということで、壁紙をクィックル系のもので拭きまくった。
家中をやったので、4枚使った。
かなりキテいたw
そのせいか、今日は咳き込まない。

で、最近3時間くらいしか眠れてない。
もともと、2,3時間で目がさめて、また眠るという睡眠スタイルなので、体に変調はないのだけど、ちょっとどうかなーと思い、寒いせい?
ということで、裏ボアのついた掛布団シーツを。
そういうの、あるんですよw
毛布がいらない。

そして、敷きシーツもボアに。
静電気クルーーーーw

エアウィーブを敷いているのだけれど、夏は涼しくていいけど、ひょっとして冬は…ということで、布団の下に(意味がなくなるかも)。
これで、眠れるようになるか?!

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村上祥子さんと言えば、電子レンジの人だけれど、最近はおひとり様ライフの本を。
「頑張らない台所」
そこにあった「豆乳ヨーグルト」を作ってみた。

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夕食は、鶏胸のトマト煮。
キノコを3種類投入。

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サラダには、アーモンドを砕いてトッピングに。
一味増えた感じで面白い。

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