師走の掃除

先日来の気管支の変調。
テレビを見ていたら、壁紙に埃がたまっている、というのをやっていて、ひょっとしたら、ということで、壁紙をクィックル系のもので拭きまくった。
家中をやったので、4枚使った。
かなりキテいたw
そのせいか、今日は咳き込まない。
で、最近3時間くらいしか眠れてない。
もともと、2,3時間で目がさめて、また眠るという睡眠スタイルなので、体に変調はないのだけど、ちょっとどうかなーと思い、寒いせい?
ということで、裏ボアのついた掛布団シーツを。
そういうの、あるんですよw
毛布がいらない。
そして、敷きシーツもボアに。
静電気クルーーーーw
エアウィーブを敷いているのだけれど、夏は涼しくていいけど、ひょっとして冬は…ということで、布団の下に(意味がなくなるかも)。
これで、眠れるようになるか?!
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村上祥子さんと言えば、電子レンジの人だけれど、最近はおひとり様ライフの本を。
「頑張らない台所」
そこにあった「豆乳ヨーグルト」を作ってみた。
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夕食は、鶏胸のトマト煮。
キノコを3種類投入。
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サラダには、アーモンドを砕いてトッピングに。
一味増えた感じで面白い。
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posted by 0子 at 21:05Comment(0)

老老介護

今日のお弁当は、サンドイッチ。
卵焼きサンドと、トンカツサンド。
トンカツは、冷凍のトンカツ利用。
便利で、おいしいw
使えるものは使いませう。
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仕事の関係先の会社で、もう10数年仕事先で働いていた女性が、昨年と今年と体調を崩したので、そろそろ代わりを、と派遣を頼むことにして、今週で退職を。
退職と言っても、月に3回来るアルバイトさんだったけど、優秀な方だったので、70歳半ばなのに引き留めてしまった。
彼女の母上は101歳。
その介護で、昨年腰を痛め、そこそこよくなって復帰したものの、また今年も体調不良で入院。
大正生まれの方は、お元気な方が多く90歳以上で長生きの人は多そう。
そして、その子供も70歳前後で動けるものだから、介護してしまう。
先日も3人介護で崩壊した家庭があった。
福祉でなんとかできるものなら、福祉を頼らないと、共倒れに。
前述の女性は、101歳の母上は老人ホームにお願いし、来月からは仕事もなくなるので、自分の時間を持ちたい、とメールにあった。
いつかは終わる人生、少しは自分のために生きる時間がないと。
夕食は、おはこの八宝菜。
新婚の時から、八宝菜だけは失敗知らず。
画竜点睛を欠いたのは、うずらを入れ忘れた…
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posted by 0子 at 21:26Comment(0)

YONEXの靴

50代までは、ハイヒールで歩き回っていたのに、癌の手術後、なんだか足もとが心もとなくなって、ローヒールの靴から、徐々に歩きやすい靴になって、ずっとパトリックのウォーキングシューズだったけど、それも底が薄い、と感じるようになり…
この秋発売になった、ヨネックスのウォーキングシューズを。
ちゃんと納税しないアマゾンでは買わない!
と心に誓ったのに、楽天とアマゾンでは、若干値段に差があり。
つい安きに流れてしまった…
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ちょっと踵に違和感があるけど、履きこなしてみよう。
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この他には、濃紺と赤のコントラストや、赤いモデル、白いモデル、ライトブラウンとか魅力的なのがあります。
大体これを履くときは黒のパンツなので、靴も黒でいいかと無難にまとめました。
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posted by 0子 at 20:20Comment(0)